sábado, 15 de febrero de 2014

Haciendo memoria: "Pere Casacuberta: de pagès a campió del món"

A modo de pequeño homenaje y para recordar la hazaña de un atleta "peculiar", aquí tenéis el reportaje que explica como el atleta del Club Altlètic Vic Pere Casacuberta (Gurb, 1965) llegó a convertirse en campeón del mundo de cros Júnior en el año 1984. Es aún el último atleta blanco que ha ganado un mundial de cros.

El reportaje tenía finalidad académica y se elaboró en enero del 2012, en el marco de una asignatura de 4º de periodismo de la UAB. El autor es Enric Gil Molas




lunes, 15 de julio de 2013

Documentales de correr y triatlón para el verano

El verano ya esta aquí; y como cada año, nada interesante de ver por televisión. Es por ello que es un buen momento para ver algunos de esos documentales deportivos que nunca tenemos tiempo a ver. Aquí tenéis unos cuantos documentales relacionados con el atletismo y el triatlón que esperamos que os gusten. 

Hicham El Guerrouj at the 2004 Olympic Games (en inglés, 9m06s)

El gran atleta marroquí recuerda sus logros en las Olimpiadas de Atenas

http://www.youtube.com/watch?v=t61_SEtfpq4


Sebastian Coe makes Olympic history (en inglés, 3m02s)

En los juegos de Los Ángeles en 1984, el campeón del mundo Steve Cram y el recordman del mundo Steve Ovett se alinean contra el actual campeón olímpico Sebastián Coe. En la última vuelta, Coe realizó un cambio de ritmo tremendo para convertirse en el primer atleta de la historia en ganar por segunda vez los 1500m en una Olimpiada

http://www.bbc.co.uk/programmes/p00vhpgt

Peter Rono ends British dominance (en inglés, 2m19s)

En los juegos olímpicos de Seul en 1988 se creía que un corredor británico, o Steve Cram o Meter Elliot, ganaría el tercer oro olímpico de forma consecutiva para la Gran Bretaña. Sin embargo, un joven corredor del Valle del Rift en Kenia, Meter Rono, conmocionó al mundo derrotando a los británicos. A sus 21 años, se convirtió en el ganador más joven de los 1500m en una olimpiada y el primer keniano desde Kipchoge Keino, que consiguió el oro en 1968

http://www.bbc.co.uk/programmes/p00vhp5w

The John Akki-Bua Store – An African Tragedy (en inglés, 1h29m)

En los Juegos Olímpicos de Munich en 1972, John Akii Bua, desde el empobrecido país africano de Uganda, corriendo por el carril interior en los 400 metros vallas, pasó al favorito, el Inglés actual Campeón Olímpico David Hemery, para ganar la medalla de oro. John Akii Bua se había convertido en el primer africano en ganar el oro en un evento de menos de 800 metros. También fue el primer hombre en romper la barrera de 48 segundos en los 400 metros vallas. Esta es la historia de ese triunfo increíble - y lo que sucedió después. David Hemery una vez retirado se convirtió en presidente de la federación de atletismo del Reino Unido. John Akii Bua regresó a Uganda forjando el nombre de su "presidente" militar, Idi Amin, un notable genocida. Esta es una película sobre el pináculo del logro deportivo - y la búsqueda para descubrir lo que siguió. “La historia de John Akii Bua: Una tragedia africana" es la historia de un hombre, y de la propia África, su gloria, su potencial y la tragedia

http://www.youtube.com/watch?v=LY2s6ihFrvk


Estrellas en la Pista (5 – maratón) (en castellano, 25m11s)

Con testimonios de Martín Fiz y Alberto Juzdado recordando aquel gran éxito obtenido en los Campeonatos de Europa en 1994, también momentos tristes recordando a Diego García (descanse en paz este gran atleta). En la segunda parte también habla Julio Rey sobre su trayectoria

http://www.youtube.com/watch?v=bz7ORQ2BaZA&feature=youtu.be


Spirit of the maratón (en inglés - subt. n castellano, 1h42m14s)

El primer largometraje que capta la esencia, el drama y el espectáculo único de la famosa carrera de 26.2 millas, la producción cuenta con cinco corredores, tres amateurs y dos élite, como se entrenan y por último, correr la maratón de Chicago

http://www.youtube.com/watch?v=qQDwBVufF5Y

FIRE on the Track: The Steve Prefontaine Story (en inglés, 58m19s)

Pre" encarna el espíritu de la excelencia atlética. Tenía una fe en sí mismo y el deporte que trasciende todos los límites de la velocidad y la resistencia humana. Como estudiante de primer año, apareció en la portada de Sports Illustrated, que lo aclamó como “America's Distance Prodigy”. En el momento en que murió en un trágico accidente automovilístico a la edad de 24, “Pre” poseía los 7 registros estadounidenses entre 2.000 y 10.000 metros. Fuera de la pista, luchó sin descanso por los derechos de los atletas aficionados de prosperar por sus sacrificios. Narrado por Ken Kesey, Fuego en la pista es la historia de la vida de este joven león, contada a través de imágenes raras y los recuerdos de aquellos que lo conocieron mejor. Sus compañeros de equipo, entrenadores, familiares y amigos de las entrevistas incluyen a David Bedford, Frank Shorter, Ian Stewart, ill Bowerman, Jeff Galloway, Dick Buerkle, Lasse Viren, Dana Carvey, Mac Wilkins, Kenny Moore, Dave Wottle, Alberto Salazar, y muchos más

http://www.youtube.com/watch?v=Aum0KdS6TkQ




Informe Robinson (mayo 2012): El Dopaje en la RDA (en castellano, 20m23s)

La República Democrática Alemana era un país de apenas 18 millones de habitantes que asombró al mundo durante las décadas de los años 70 y 80. Con el paso del tiempo se descubrió que detrás de aquellos éxitos había un terrible secreto. El dopaje de Estado

http://www.canalplus.es/play/video.html?xref=20120531plucandep_6.Ves

Informe Robinson (marzo 2012): Kenia, fábrica de campeones (en castellano, 25m12s

Eldoret, en Kenia, es la cuna de los mejores fondistas del atletismo mundial. Cada mañana, cientos de atletas recorren los polvorientos caminos de este paraje natural. Una auténtica fábrica de campeones

http://www.canalplus.es/play/video.html?xref=20120322plucandep_7.Ves

Informe Robinson - Haile Gebrselassie (en castellano, 14m50s)

Gebreselassie bate el récord del mundo de maratón. Número uno del atletismo y un ídolo en Etiopía. Haile Gebreselassie se ha ganado el respeto por sus grandes logros en la pista y el cariño fuera de ella por su carácter. En el documental se le acompaña justo en el momento en el que bate el récord del mundo

http://www.youtube.com/watch?v=Myc2tFaU0QE



The Life on Haile Gebreselassie – Endurance (en inglés, 1h17m40s)

Endurance es un documental sobre el famoso corredor de larga distancia Haile Gebreselassie con Gebreselassie jugando el papel de si mismo Producida y distribuida por Walt Disney Pictures. La película cuenta la infancia de Gebreselassie en Etiopía y su posterior triunfo en los 10.000 metros en pista en los Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996

http://www.ethiotube.net/video/15497/Must-watch-Documentary-Film-The-Life-on-Haile-Gebreselassie--Endurance--%E1%8C%BD%E1%8A%93%E1%89%B5
 

 

The Tarahumara – A Hidden Tribe of Superathletes Born to Run (en inglés, 10m38s)

Ubicada en el norte de México y los cañones de la Sierra Madre Occidental hay una pequeña tribu de indígenas conocidos como los Tarahumaras. Se llaman a sí mismos rarámuri, traducido libremente como "gente corriente", "pies ligeros", "ligero de pies", o "el que anda bien." Son conocidos por evadir los conquistadores españoles en el siglo XVI y mantener su cultura cavernícola viva y aislada. También son conocidos por sus carreras de larga distancia y su salud superior, no muestra los problemas de salud comunes de las sociedades "modernas". Un reciente estudio de la National Geographic (noviembre de 2008) establece que: "Cuando se trata de los 10 principales riesgos de salud que enfrentan los hombres estadounidenses, los Tarahumaras son prácticamente inmortales: Su tasa de incidencia es igual o cercano a cero en casi todas las categorías, incluyendo diabetes, enfermedades vasculares y el cáncer colorrectal ... además, su invulnerabilidad sobrenatural no se limita sólo a sus cuerpos, los Tarahumaras han dominado el secreto de la felicidad, así, viviendo como bodhisattvas en un mundo libre de robo, el asesinato, el suicidio y crueldad "

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=FnwIKZhrdt4



Ironman de Hawai – La película (en inglés, 1h25m51s)

Es un documental sobre el Ironman de Hawai, donde podremos ver la parte más interna y más emotiva de la prueba. Desde los mejores de la carrera que luchan por ganar (la carrera es súper emocionante llegando dos corredores al último kilómetro), hasta un hombre de 80 años que lo termina, un hombre que ha pasado un cáncer y le han operado del corazón y se quiere demostrar a sí mismo que puede correrlo, una mujer luchadora con 4 hijos, gente que lo consigue, gente que no lo consigue. Muchas historias diferentes con un denominador común: la superación personal y el sacrificio

 http://www.youtube.com/watch?v=o9azI2254pk



lunes, 10 de junio de 2013

Chasing a Dream en la Rogaine del Rebost 2013

El domingo 2 de junio se produjo el debut de Chasing a Dream en las carreras de orientación. A pesar de que no estaba el equipo al completo tuvimos tanto representación femenina como masculina. El debut en la nueva especialidad se llevo a cabo en la Rogaine del Rebost, en la Pobla del Illet, organizada por el Club Orientació Catalunya

Las carreras de orientación tipo Rogaine son una modalidad por equipos, de 2 a 5 componentes, en las que en un tiempo máximo de 3 o 6 horas el equipo debe encontrar el máximo número de fitas regresando al origen de la prueba sin pasarse del tiempo establecido. Pasarse del tiempo penaliza mucho. 
Como era el debut en la especialidad, los dos equipos, el masculino y femenino, nos inscribimos en la carrera “popular” de 3 horas. No pudimos escoger mejor carrera para el debut. A pesar de la dificultad orográfica de la zona, está era de gran belleza y la climatología era ideal para disfrutar de una mañana por la montaña. Creo que no es muy aventurado decir que esta nueva disciplina deportiva va a tener un largo recorrido en Chasing a Dream ya que las particularidades de la prueba la hacen muy atractiva y después del debut las sensaciones fueron inmejorables. 
 ¿Que las hace tan atractivas? 
En primer lugar, en las tipo Rogaine, el hecho de poderlas hacer por equipos permite compartir con los amigos la competición, cosa que raramente ocurre en las carreras o triatlones. Y en segundo lugar la parte de estrategia y de toma de decisiones rápidas que conlleva la prueba le da una particularidad muy especial a esta. Para quien no conozca este tipo de competición, 20 minutos antes de salir, se reparte un mapa a cada equipo con la situación de las fitas a encontrar, y en estos 20 minutos el equipo debe decidir la estrategia a seguir y marcar el recorrido a seguir para conseguir encontrar el máximo número de fitas posibles dentro del tiempo establecido. La imagen siguiente es parte del mapa que se nos estrego:


  
El equipo de los chicos decidió la siguiente estrategia:


El equipo de las chicas se decidió por la siguiente estrategia:


El equipo de los chicos acabo la carrera en una meritoria 5 posición a muy pocos puntos de la 3 posición con la que hubiesen obtenido el genial premio de una coca de forn y una buena llonganissa para cada uno. Y por parte de las chicas, el debut fue también muy meritorio, llegando en la posición número 15. Aquí podemos ver la clasificación del equipo de los chicos:



¡Repetiremos seguro!

miércoles, 5 de junio de 2013

CORRER, COMER, VIVIR… Un libro de Scott Jurek con la ayuda de Steve Friedman

Eat&Run por Scott Jurek con Steve Friedman

Uno de los proverbios que cita Jurek en el libro reza: “ Cuando corres sobre la tierra y con la tierra, puedes correr para siempre”. Es un proverbio Rarámuri. Gran definición de la filosofía Jurek.
De la lectura de este libro, guardaré un bello recuerdo durante mucho tiempo. Un libro con una profunda espiritualidad y una interiorización en el ser humano, en sus dudas, en sus bondades y sus maldades, difícil de encontrar cuando escoges un libro escrito por un corredor. Se trata, en líneas generales, de la autobiografía del ultracorredor Scott Jurek, sus inicios en el mundo de las carreras de larga distancia, sus mayores logros, la búsqueda propia del porqué se corre durante tantas y tantas horas cuando no tienes destino personal al que llegar.
Uno de los mayores aciertos, creo, estriba en la mezcla que hace entre sus episodios como corredor, con su biografía personal (sus relaciones con su padre, con su madre, con sus amigos, etc) y con su camino desde la costumbre alimenticia que heredera de su familia hasta convertirse en un fervoroso defensor de la comida vegana. Cada capítulo, viene relacionado con alguna de sus carreras, con alguna de sus vivencias personales, y con alguna de sus recetas de comida vegana. Eso hacen de cada capítulo, ágil, entretenido y didáctico.
Nos habla de carreras de 160 kms, de competiciones de 24 horas corriendo, de ultramaratones bajo 49 grados de temperatura en el desierto a los que sólo puedes vencer si te vas sumergiendo en bañeras de hielo cada diez quilómetros, de perseguir sueños en Atenas o en el Mont-Blanc, de competir contra uno mismo y contra sus temores en cada uno de los retos que se marca como ser humano… A parte de competir contra otros corredores, que siempre intentan desbancar al maestro.
Scott Jurek ha sido uno de los mejores ultracorredores de la historia de los Estados Unidos (tiene varios de los records de ese país) y, por ende, uno de los mejores ultracorredores de la historia de este deporte.
En la actualidad, Jurek es conocido por su estilo de vida- siempre respetuoso con el medio ambiente-. Es un solicitado orador motivacional. Un reconocido entrenador de ultracorredores. Y un reconocido fisioterapeuta. Además de un hábil cocinero experto en dieta vegana.
Mi recomendación absoluta para todos aquellos que deseen disfrutar de un buen libro; habla mucho más que de ponerse las zapatillas y empezar a correr.

Más información en: http://scottjurek.com/

lunes, 6 de mayo de 2013

Breves comentarios sobre "No pienses, corre" de Chema Martínez


Al inicio del libro, se puede leer: “ No siempre gana el que llega primero, en la mayoría de las ocasiones, la victoria la consigue aquel que persevera por conseguir sus sueños”. Esta cita ilustra bastante bien la filosofía de uno de los mejores corredores de fondo de la historia del atletismo español.
Este libro es una buena herramienta para todo aquel corredor que se inicia en el mundo de las carreras en asfalto. Esboza planes de entrenamiento para todo tipo de gente, fáciles y sencillos de entender. Habla también de técnicas de respiración, de cruzar deportes (y qué deportes son recomendables complementar con el atletismo) para mejorar tu rendimiento, de la importancia de los descansos y recuperaciones entre entrenamientos. Habla también de recomendaciones importantes: tales como hacerse revisiones médicas de forma periódica, la importancia de una buena dieta equilibrada en el día a día de un corredor habitual, plantearse objetivos reales y asumibles por cada persona, técnicas de motivación, ejercicios de fortalecimiento de piernas, cómo realizar de forma correcta los estiramientos (tan importantes y en general siempre olvidados o mal realizados). Explica trucos sobre técnica de carrera, sobre cómo prevenir lesiones, y dedica un capítulo a la importancia de una buena hidratación en carrera.
En general, es un buen libro de trabajo para recién iniciados en este mundo de locos y apasionados por quemar zapatillas sobre el asfalto. Fácil de entender, con resúmenes en cada final de capítulo con los puntos importantes a tener en cuenta, con esquemas, dibujos, planes en función de retos que uno quiera plantearse. Muy comprensible y didáctico.
Quizás se echa de menos alguna comparación más habitual con sus propias vivencias y experiencias (las hay en algún capítulo y ayudan mucho a ilustrar los casos y/o explicaciones). También es cierto que para corredores experimentados y habituales, con ya unos cuantos quilómetros en las piernas, no aporta, en general, ninguna novedad.



Crónica escrita por Juan Carlos Castaño

Video - Intermón Oxfam 2013 - Gràcies


923 participantes completan los 100 km de la tercera edición del Trailwalker

260 de los 272 equipos inscritos consiguieron la recaudación mínima para tomar la salida. Entre todos y sumando patrocinios, llevamos recaudados más de 630.000 euros para los proyectos de Intermón Oxfam. Kriter.net, con un tiempo de 9 horas y 45 minutos, superaron el récord mundial que poseía hasta ahora el Trailwalker de Australia

Enlace original: http://trailwalker.intermonoxfam.org/es

De Olot a Sant Feliu de Guixols... 100km, un sueño, una causa

  • Introducción:
Creo que una crónica no es espacio suficiente para narrar todo lo sucedido durante las 17h36’55” que duró nuestra participación en la Trailwalker de Intermon Oxfam el fin de semana del 20 y 21 de abril de 2013. Ninguna crónica hará justicia a las sensaciones, sufrimientos, risas, lágrimas, miradas, abrazos, silencios y demás momentos vividos- todos muy emotivos- durante esas horas; también durante las anteriores a la salida y durante las posteriores a la llegada. En esta crónica, voy a intentar expresar parte de lo acontecido durante la Trailwalker 2013, por parte del equipo en el que participaba. Expresarlo todo, me llevaría demasiado tiempo y espacio; y, la verdad, los sentimientos carecen de traducción en el diccionario de las palabras.
Quisiera empezar la crónica, a pesar de que no es ni habitual ni ortodoxo, con los agradecimientos: Primero, agradecer al Ajuntament de Begues todo su apoyo antes y durante la prueba. Gracias desde el corazón de cada uno de los integrantes de los @UltraRedRunners; sin vosotros, este sueño hubiera sido mucho más difícil de cumplir.
Gracias también a todo el equipo de apoyo: Victor Fortanete (muchas gracias , no olvidaré toda tu ayuda en este proyecto); Montse (muchísimas gracias, sin tus manos mágicas no hubiera sido posible llegar a meta); Xavier Giralt (muchas gracias, igual que Montse, sin tus manos no hubiéramos llegado a meta). El equipo de apoyo para este reto es muy importante y el nuestro es el mejor que pudiéramos haber soñado, sin duda alguna.
Y muchas gracias a todos aquellos que de alguna manera nos han apoyado en la preparación de esta gran locura (sea económica o anímicamente); amigos, familiares, colegas, etc.

    Todos los integrantes de apoyo de los tres equipos Red Runners.
  • Nudo:
El fin de semana empezó con 250 kms de carretera el viernes por la tarde. Mi idea inicial era dormir en Sant Feliu de Guixols las noches del viernes y del sábado (una vez hubiéramos llegado a meta); así que el viernes por la tarde me desplacé con mi familia desde Barcelona a Sant Feliu en coche. Una vez allí, Victor (de nuestro equipo de apoyo) me llama y me dice que no pueden subir porque su mujer se encontraba mal, así que de nuevo regresamos- mi familia y yo- a Barcelona, y llegamos a las 23h a nuestra vivienda. Con tiempo suficiente para cenar (por supuesto un gran plato de pasta), reorganizar la bolsa de mi equipación, preparar los bocatas de Nutella para todo el equipo y dormir (apenas) 4 horas.
De madrugada, a las 5.30h, me recoge Victor para desplazarnos hasta Olot en coche. Llegamos sobre las 7h. Desayunamos un poco, pasamos el control de salida, recogimos nuestros dorsales, organizamos el coche de apoyo con los bártulos de cada uno- nos reímos mucho durante todos estos procesos-, hicimos un montón de fotos y saludamos a los otros dos equipos de Red Runners.
Había muchos nervios, se notaba en la mirada de todos nosotros, nervios y muchas ganas de empezar. Tantos meses de preparación. Tantos sueños y pensamientos puestos en ese día. Y al final, con la mirada echada hacia atrás ahora, las horas se nos desvanecieron entre los dedos durante toda la Trailwalker

    Antes de la salida, el quipo al completo (faltaba Montse que hace la foto).

La salida se dio sobre las 10.05 del sábado 20 de abril de 2013. Puedo decir que hasta el km 30 fuimos muy bien. Corriendo sin pausa. El ritmo era constante y poco a poco fuimos adelantando a muchos equipos. Nos encontrábamos fuertes de piernas, y con muchas ganas de hacer una gran prueba. Y sobre todo, de disfrutarla. Es posible, mirando con la perspectiva que te da el paso de las horas, que al final pagáramos un poco una salida tan rápida. Quizás no debimos llegar al km 32 (el segundo punto de control) con una media de 6’15” el km, que nos plantaba en la meta con entre 12 y 13 horas (contando las paradas previstas inicialmente), pero no lo creo. Creo que nos sentíamos bien y aprovechamos para ir tranquilamente trotando y comentando anécdotas y echándonos algunas risas, de paso.

    Sumando quilómetros, sin pausa.

El primer punto de control, en Sant Feliu de Pallarols, km 17.6, lo pasamos con una breve pausa de 5’ para beber y comer un poco (como habíamos previsto inicialmente). Estábamos muy bien los 4. Y continuamos corriendo, sin mayor demora, en dirección al segundo control, en el km 31.4, situado en la población de Amer. Sobre el km30 empezaron los problemas de estómago de Isidre. En el primer control, se tomó un gel de una marca que no había testado antes, y le pasó factura. Llegó con mucho esfuerzo al segundo control. Su cara denotaba un mal estar tremendo. 

    LLegada al control 2 de Amer.

En el segundo control, en Amer, Isidre quería abandonar; pero los demás no le dejamos, nos quedamos unos minutos para que se recuperara un poco, y reanudamos de nuevo la marcha. Apenas recorrimos 1.5 kms Isidre se volvió a encontrar de nuevo bastante mal del estómago. Volvimos hacia atrás, hacia Amer, tranquilamente, caminando, y de nuevo allí se planteó la opción de que abandonara; pero preferimos comer un poco los demás, estirar y hacer tiempo para que Isidre se recuperara (confiábamos en ellos todos). En este proceso, Carlos empezó a notar dolores en su pierna derecha. Un parón tan largo parecía pasarle factura y entre Xavi y Montse le hicieron un vendaje para que pudiera continuar. Debimos estar cerca de 1 hora entre unas cosas y otras en ese segundo control, hasta que retomamos los 4 de nuevo la marcha y nos dirigimos al siguiente control, en Anglés, situado en el km 38.8.

    Momento delicado en Amer, Isidre no se encontraba bien.

En Anglés, tercer control, hicimos una parada de 30’ para comer: Ensalada de pasta, unos bocadillos de Nutella y frutos secos, y bastante bebida isotónica para reponer fuerzas. En este control, Carlos empezó a plantearse la posibilidad de abandonar; los dolores en la pierna iban en aumento. Pero el resto del equipo no le dejamos. Montse le hizo un masaje y, tras la pausa mencionada, volvimos a trotar, camino del control 4, situado en Bescanó, km 49. Este tramo nos costó hacerlo. Carlos iba con bastantes dolores y Alex había empezado a tener molestias musculares en sus piernas. Isidre, en cambio, parecía haber recuperado bien.
El tramo que recorre las Vías Verdes y que nos llevó desde Olot hasta Sant Feliu de Guixols, es un recorrido que vale mucho la pena realizar alguna vez. Se puede hacer en bici (en un fin de semana) o caminando (distribuyendo las etapas en varios días). Los paisajes y pueblos que van salpicando el antiguo recorrido del carrilet son de una belleza sutil en primavera. Entre nuestros recuerdos, quedarán los campos amarillos, los prados verdes, las montañas de fondo, los animales observándonos desde la distancia y los olores, mezclas del perfume de la naturaleza.

                             Los paisajes durante todo el recorrido son espectaculares.

Entre caminar y trotar, alcanzamos Bescanó (control 4), y allí debimos estar unos 25’. A Carlos y a Alex, Montse les hizo un masaje en las piernas, bastante tocadas ya por los quilómetros, yo aproveché para cambiar de calcetines, calzarme otras zapatillas, y todos nos abrigamos un poco porque la tarde avanzaba irremediablemente y el viento era en contra y frío. De Bescanó salimos los 4 para recorrer los aprox 7 kms que nos separaban de Girona. En este tramo, alternamos el trote (bastante trozo) y el caminar, hasta que, a falta de dos quilómetros, de nuevo Isidre empezó a encontrarse mal del estómago. Alex y Carlos, en cambio, parecían bastante recuperados gracias a las manos de Montse. A Isidre le costó mucho llegar al control 5 (Girona).

                            El equipo al completo... Las vivencias fueron inolvidables.

Llegamos a Girona, km 56, comimos un poco nosotros (Alex, Carlos y yo) y notamos que Isidre empezaba a tener frío y el rostro un poco pálido. Entre todos, le recomendamos que fuera acompañado por Xavi (su hermano) hasta la ambulancia que había en la entrada del control, para que le miraran las constantes vitales. Nosotros tres nos acercamos hasta el coche de apoyo, nos abrigamos bien para empezar a pasar la noche, cogimos los frontales y fuimos hasta la ambulancia para ver cómo estaba Isidre. Sus constantes estaban bien; pero no era recomendable que continuase en la carrera. Hasta Girona había llegado con un gran esfuerzo. Había que aceptar que tenía que abandonarnos. Un hueco en ese instante se nos hizo al resto en el corazón. Fue un momento muy triste. Sin duda, el peor de toda la carrera. Siempre habíamos pensado, hablado y soñado que la llegada sería de los 4 a meta; pero no pudo ser esta vez. Intentamos que fuese así, pero a veces los deseos y sueños no pueden materializarse. Un abrazo, Isidre. El año que viene volveremos y llegaremos todos juntos a meta. Estoy convencido. Estamos convencidos.
Salimos del control de Girona, después de 50’ de parada, con la aflicción anclada en nuestros párpados, pero entre los tres acordamos continuar, como homenaje a Isidre, y además porque nos veíamos con fuerzas suficientes. Como el siguiente control, el 6, estaba en Cassà de la Selva, km 71.3, decidimos hacer una parada intermedia en Quart, donde a la salida del pueblo Montse y Victor nos dieron la buena noticia de que Isidre se había recuperado bien y que en principio iban en coche Xavi y él hacia Cassà de la Selva. El tramo desde Quart a Cassà de la Selva, a mí, personalmente, se me hizo eterno. Fue mi peor momento de toda la carrera. Con los frontales en la cabeza y los 70 kms ya en las piernas, notaba un vacío interior que nunca antes había sentido. Es entonces cuando, una vez pasados los días, te das cuenta que la mente humana tira de tu cuerpo a pesar del cansancio, a pesar de que las piernas pesan toneladas y la espalda se ha hecho un bloque de cemento. A Cassà de la Selva llegamos ya de noche, pasadas las 22h, y nos reencontramos con Xavi que nos dijo que Isidre se encontraba bien y que estaba durmiendo en el coche. De nuevo Montse retocó un poco las piernas de Alex y de Carlos, cenamos y nos abrigamos algo más pues el frío empezaba a ser muy intenso.
De allí, salimos dirección Llagostera, control 7 y km 80.9 de la carrera. Cada vez iba quedando menos distancia por recorrer. Yo empecé a sentirme bien de nuevo, parecía que las fuerzas regresaban a mi cuerpo, pero a Alex cada vez le duraban menos los remedios de Montse; en cambio a Carlos se le veía fresco, una vez olvidado su bajón. Entre trotar (la mayor parte del tramo) y caminar, llegamos a Llagostera. Allí, Xavi tuvo que hacerme las curas en un dedo del pie derecho, al que le había salido una ampolla (aún recuerdo el dolor, Xavi). Comimos y bebimos un poco para recuperar energía. Y de nuevo nos adentramos en la noche, ya de madrugada, con el punto de mira en el último control de paso, el 7, en el km 91.
La noche era muy fría. El sendero de la vía verde avanzaba entre árboles, campos con olor a estiércol, sonidos de animales -algunos lejanos, otros cercanos-, destellos de luces lejanas de coches circulando por las carreteras del entorno. Poco a poco, los tres fuimos ganando terreno a la meta, ya más gracias a la fuerza mental que a nuestra fuerza física. Carlos se había recuperado muy bien y yo me sentía también bastante renovado. Alex empezó a tener entonces problemas de estómago. En este tramo seguimos alternando el trote y el caminar. Y poco a poco, con el frío metido en las entrañas de cada uno, llegamos al último control, en Santa Cristina d’Aro, donde paramos apenas 2 minutos- el control estaba en el exterior y el frío no hacía posible detenerse más tiempo-. Alex se tomó un almax y yo le dí un par de bocados a un bocata de queso. Con eso, y con la certeza de que nos separaban 9 kms de la meta y que ya la teníamos muy cerca, nos adentramos de nuevo en la oscuridad de la vía verde.
Este último tramo fue extraordinario. Avanzamos a un par de equipos. Y a la altura del km 95, al que llegamos trotando, nos encontramos con nuestros compañeros Red Runners los @RedHotChiliRun. Y desde allí hasta meta, los siete juntos, caminamos a buen ritmo. Fueron 5 quilómetros geniales. 5 quilómetros inolvidables (imborrables). Entramos en Sant Feliu de Guixols pasadas las tres y media de la madrugada. Avanzábamos todos con ansia hacia el puerto y, cuando vimos la recta de meta, las emociones se volcaron y nos dieron fuerza suficiente para recorrer los últimos 200 metros corriendo, como si de los últimos 200 metros de un 10k se trataran.
Los dos equipos completos, con los integrantes de apoyo de ambos equipos, entramos a meta juntos, cogidos de la mano. Fue un instante suspendido en el tiempo, acunado en las luces del puerto y la magia de la noche. Difícil describir con palabras (como ya he dicho antes) qué se siente cuando llegas a meta después de todo lo vivido y acontecido durante las más de 17 horas que nos separaron desde la salida en Olot hasta la llegada a Sant Feliu de Guixols. Pero, desde luego, tengo claro que esa emoción nos acompañará siempre a todos, tatuado en nuestras almas, parte del equipaje emocional de nuestras vidas, indeleble para siempre en nuestros surcos sensitivos.
                            El equipo @UltraRedRunners en meta.

    Los dos equipos Red Runners en meta con todos los integrantes de apoyo.
  • Desenlace:
Los momentos posteriores a la llegada se desplazan en mi mente como el vaivén de las olas cuando dejan sus restos en la orilla de la playa. Hay destellos de recuerdos. Recuerdos de abrazos. Recuerdos de lágrimas emocionales. Recuerdos de bajón, de cansancio ahogando nuestros cuerpos y nuestra palabras. La noticia del abandono del otro equipo Red Runners nos llegó entonces. Habían llegado a Cassà de la Selva y decidían abandonar. Su esfuerzo es tan encomiable o más que el nuestro. Desde hacía semanas, las cosas se les habían ido torciendo, con las dos bajas por lesión de dos de sus corredores y la permuta con las dos chicas que en principio iban a ir de apoyo. Un abrazo muy fuerte para todos los integrantes de @LastRRunnersTW.
El año que viene volveremos de nuevo, estoy convencido. 

                      Dedicada a todos los que hicisteis posible este sueño.